Saúde & Bem-Estar

5 dicas para você cuidar bem de suas vistas

Apreciar todos os detalhes de uma paisagem, ler um livro com comodidade, trabalhar com nosso computador sem que os olhos se escureçam. A visão é algo essencial em nosso dia a dia e precisamos mantê-la em boas condições ao longo do tempo. Por isso, é imprescindível conhecer algumas dicas simples...
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Instituto de Medicina e Sono

O Instituto de Medicina e Sono (IMS), administrado pelo médico Shigueo Yonekura, conta com duas unidades, uma em Campinas e outra em Piracicaba. As duas clínicas estão preparadas para atender pacientes portadores de distúrbios do sono com equipamentos de ponta. Através do exame, chamado de...
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Bebidas para combater o mau hálito

Além de incômodo para quem sofre com o problema, o mau hálito, é muito mais incômodo para quem convive com o indivíduo. Não é nada agradável estar na companhia de um amigo ou de um companheiro (a) e notarmos que algo anda mal com seu hálito. E, principalmente, pode ser uma ocasião constrangedora...
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Como clarear os dentes com produtos naturais?

Atualmente, os tratamentos odontológicos para deixar os dentes brancos e reluzentes estão em alta. Porém, tais tratamentos geralmente são realizados com produtos invasivos que acabam por danificar o recobrimento dos conjuntos dentários, um dano muitas vezes irreversível. Logo, não vale a pena...
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12 Remédios naturais para a dor de garganta

A dor de garganta é realmente muito incômoda e não nos deixa pensar em outra coisa. A dor é muito molesta, pois sentimos uma pontada ao tragar saliva ou comida ou até quando respiramos. Esta dor pode ser a antecessora de uma gripe, por exemplo, ou inflamação na garganta. Para poder curar de...
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Dieta para evitar a osteoporose

A osteoporose é uma condição que aparece quando o osso perde consistência e espessura, o que o faz suscetível a fratura e lesões. Todos os ossos podem ser afetados por essa condição, sendo assim é muito importante tomar as medidas de precaução necessárias para evitá-la. Os médicos concordam que as...
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Como os refrigerantes afetam a nossa saúde?

Que refrescante, que doce, que gostoso é um refrigerante nestes dias de calor intenso! Os refrigerantes têm algo que te vicia, e te faz tomar um, mais um, mais um e mais um, e com certeza você se pergunta: o que pode ter de ruim neste hábito, se, segundo o que você já escutou este tipo de bebida é...
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Abdômen com gomos aparentes e bem definidos! (Barriga Tanquinho)

É muito comum ver pessoas desesperadas, fazendo milhares de abdominais, achando que com aquilo vão reduzir a gordura na barriga. Um dos grandes erros é achar que ao fazer muitos exercícios para região do abdômen vamos remover a gordura da barriga.  Os exercícios abdominais irão fortalecer a...
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Água de quiabo contra o diabetes

O quiabo é amado ou odiado por muitos por causa da característica de ser bem "pegajoso".  Mas é justamente graças à sua "baba" que o quiabo tem muitas propriedades medicinais: é bom para a visão, trata úlcera estomacal, atua contra a asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de cólon,...
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Sete dicas para deixar a pele mais hidratada

Se você pensa que pele hidratada é cosia de mulher é melhor rever seus conceitos. A pele hidratada é sinônimo de saúde e juventude, além de dar uma boa aparência a pessoa. A metrossexuais separou algumas dicas para ajudar a deixar sua pele mais hidratada. 1 – BEBA ÀGUA Parece clichê, mas muitas...
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